4. episode: Sunt og Godt - Energibar

Slik lager du Charlot sine energibarer:

Ingredienser (gir omtrent 12 barer)
3 dl mandler
5 dl havregryn
3 ss honning
3 ss peanøttsmør (helst usukret)
4 ss med solsikkekjerner
2 dl vann
En klype salt
Litt kanel (strø på til slutt)

Fremgangsmåte:
Skru ovnen på 160°C. Ha alle ingrediensene oppi en blender til du får en jevn og fin blanding. Fordel blandingen ut i en form. Strø på litt kanel. Sett i ovnen på cirka 50 minutter (skal være litt "fudgy" inni). Ta den ut av formen og skjær opp i biter.
Program
Sunt og godt
Dato
12. mars 2018
Lengde
03:50

Kommentarer

I like it because my fingers can move fast and and it’s like a challenge and I like it but why sooooo many ads that’s in called for that’s what the problem is you need to fix it so the better this game can be the more u are happy and others. That’s every thing I think of this came
If you want to learn more about https://theelectricblender.com/ninja-blender-reviews/, you can visit now

ninja blender

I think this is a really good article. You make this information interesting and engaging.
badoink free video downloader

Mihan
(logout)